1
অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করেন?
ডেস্ক ড্রয়ারে রাখুন একটি প্যাক।
2
বিকেলে ক্ষুধা লাগে?
অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকের পরিবর্তে বেছে নিন প্রাকৃতিক অপশন।
3
ফিটনেস ও সুস্থ জীবনযাত্রায় মনোযোগী?
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে যোগ করুন বীজের শক্তি।
ছোট ক্ষুধার হেলদি সমাধান
Featured
প্রাকৃতিক পুষ্টির দারুণ এক মেলবন্ধন! ৮টি বাছাইকৃত বীজ ও গুণগত কিশমিশের এই মিশেল আপনার প্রতিদিনের ডায়েটকে করবে আরো সহজ, সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর।
প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের ভালো উৎস
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে ফাইবার যোগ করার সহজ উপায়
স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ ফ্যাট এর উৎস
দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা অনুভূতিতে সহায়ক
প্রাকৃতিক স্বাদ ও ক্রাঞ্চি টেক্সচারের অনন্য কম্বিনেশন
বাড়ি, অফিস বা ট্রাভেলের জন্য সুবিধাজনক
কৃত্রিম ফ্লেভার ও সংযোজন ছাড়া
পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যসম্মত প্রস্তুতি
ব্যস্ত জীবনে সহজ পুষ্টিকর খাবার
অফিস, জিম বা ভ্রমণের সঙ্গী
ভ্যারিয়েন্ট নির্বাচন করুন
স্পাইস ঢাকা হেলদি সীড মিক্স (Spice Dhaka Healthy Seed Mix)
রোস্টেড (Roasted) / 250 gram
০৳
পণ্যের বিবরণ
প্রতিদিনের নাস্তায় যোগ করুন প্রকৃতির শক্তি
দিনের মাঝখানে বা কাজের ফাঁকে হঠাৎ ক্ষুধা লাগলে আমরা বেশিরভাগ সময়ই বিস্কুট, চিপস, ভাজাপোড়া বা অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবারের দিকে ঝুঁকে পড়ি। সাময়িক ক্ষুধা মেটলেও এই অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসগুলো আমাদের শরীরে ক্লান্তি আনে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতির কারণ হয়।
কিন্তু আপনার শরীর তখন চায় এমন কিছু, যা শুধু পেট ভরাবে না — বরং দেবে দিনের প্রয়োজনীয় শক্তি ও প্রাকৃতিক পুষ্টি।
Spice Dhaka Healthy Seed Mix আপনার ব্যস্ত জীবনের কথা ভেবেই তৈরি করা হয়েছে। ৮টি প্রিমিয়াম কোয়ালিটির বীজ ও প্রাকৃতিক কিশমিশের নিখুঁত মিশ্রণ, যা আপনার ও আপনার পরিবারের প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের সবচেয়ে সহজ সমাধান।
প্রাকৃতিক পুষ্টির ভাণ্ডার: চমৎকার উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, ফাইবার ও গুড ফ্যাটের (Healthy Fats) উৎস।
১০০% প্রাকৃতিক ও নিরাপদ: কৃত্রিম ফ্লেভার, প্রিজারভেটিভ বা কেমিক্যাল মুক্ত।
রেডি-টু-ইট (Ready to Eat): কোনো ধোয়া বা ভাজার ঝামেলা নেই, সরাসরি খাওয়ার উপযোগী।
স্মার্ট স্ন্যাকিং: অফিস, জিম, ভ্রমণ কিংবা চায়ের টেবিলের পারফেক্ট হেলদি পার্টনার।
আমরা নির্বাচন করেছি প্রকৃতির সেরা ৮টি উপাদান, যা আপনার শরীরকে রাখবে চাঙ্গা:
কুমড়ার বীজ (Pumpkin Seeds): প্রাকৃতিকভাবে আয়রন, জিঙ্ক, মিনারেলস এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের চমৎকার উৎস।
সূর্যমুখীর বীজ (Sunflower Seeds): ভিটামিন-ই এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর, যা ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ।
তরমুজের বীজ (Watermelon Seeds): মেটাবলিজম বাড়াতে এবং দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে বৈচিত্র্য আনতে অত্যন্ত কার্যকারী।
তিসি (Flax Seeds): এতে আছে প্রচুর ফাইবার এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড (ALA), যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
সাদা তিল (White Sesame): ক্যালশিয়াম ও মিনারেল সমৃদ্ধ, যা খাবারে আনে দারুণ মচমচে স্বাদ।
কালো কিশমিশ (Black Raisins): প্রাকৃতিক আয়রনের উৎস এবং মিষ্টি স্বাদের পারফেক্ট ব্যালেন্স।
গোল্ডেন কিশমিশ (Golden Raisins): ন্যাচারাল এনার্জি বুস্টার এবং চমৎকার টেক্সচার দেয়।
সবুজ কিশমিশ (Green Raisins): ফলের প্রাকৃতিক স্বাদ ও ফ্রেশনেস বজায় রাখে।
এটি খাওয়া খুবই সহজ! প্রতিদিন মাত্র ১ থেকে ২ টেবিল চামচ খেলেই মিলবে প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
সরাসরি প্যাকেট থেকে স্ন্যাকস হিসেবে খেতে পারেন।
সকালের ওটস, ডালিয়া বা দইয়ের সাথে মিশিয়ে।
বিকেলের চা বা কফির সাথে অস্বাস্থ্যকর বিস্কুটের বিকল্প হিসেবে।
ফ্রুট সালাদ, স্মুদি বা শেকের ওপরে ছড়িয়ে (Topping)।
ছোট ছোট স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্তই জীবনের বড় পরিবর্তন আনে!
অফিস বা স্টাডি ডেস্কে: একটানা কাজ করার ফাঁকে বিস্কুট বা ভাজাপোড়া না খেয়ে ডেস্কে রাখুন এই প্যাক।
ফিটনেস ফ্রিকদের জন্য: ওয়ার্কআউটের আগে বা পরে ন্যাচারাল এনার্জি রিচার্জের জন্য।
পরিবারের যত্নে: শিশু ও বয়স্কদের ফাস্টফুড থেকে দূরে রেখে প্রাকৃতিক খাবারের অভ্যাসে অভ্যস্ত করতে।
আমরা বিশ্বাস করি, ভালো স্বাস্থ্যের সূচনা হয় ভালো উপাদান থেকে।
বাছাইকৃত প্রিমিয়াম ও ফ্রেশ উপাদান।
সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসম্মত ও ধুলোবালিমুক্ত পরিবেশে প্যাক করা।
কোনো প্রকার প্রিজারভেটিভ বা কেমিক্যাল যোগ করা হয় না।
যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস খুঁজছেন।
যারা ব্যস্ততার কারণে পুষ্টিকর খাবার তৈরির সময় পান না।
যারা পরিবার ও শিশুদের জন্য ভালো খাবারের অভ্যাস গড়ে তুলতে চান।
জিম বা ফিটনেস সচেতন মানুষ, যাদের প্রতিদিন গুড ফ্যাট ও প্রোটিন প্রয়োজন।
প্রাকৃতিক খাবার হলেও সবার শারীরিক অবস্থা এক নয়। তাই নিচের বিষয়গুলো খেয়াল রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
যাদের সিড বা বাদামে অ্যালার্জি আছে: আপনার যদি নির্দিষ্ট কোনো বীজ (যেমন: তিল, তিসি, সূর্যমুখী ইত্যাদি) বা কিশমিশে অ্যালার্জি থাকে, তবে খাওয়ার পূর্বে উপাদান তালিকাটি ভালোভাবে দেখে নিন।
ছোট শিশু (২ বছরের নিচে): ছোট শিশুদের চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস না থাকলে আস্ত বীজ গলায় আটকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। শিশুদের দেওয়ার ক্ষেত্রে পেস্ট করে বা অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে দিন।
বিশেষ চিকিৎসাধীন ব্যক্তি: আপনার যদি কিডনির জটিল সমস্যা থাকে (যেখানে পটাশিয়াম বা ফসফরাস গ্রহণ সীমিত করতে বলা হয়) অথবা পাচনতন্ত্রের বিশেষ কোনো ক্রনিক রোগ থাকে, তবে খাদ্যতালিকায় নতুন বীজ যুক্ত করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
যারা দ্রুত ওজন কমাতে চরম ক্যালোরি ডেফিসিটে আছেন: বীজ অত্যন্ত পুষ্টিকর হলেও এতে প্রাকৃতিক গুড ফ্যাট ও ক্যালোরি থাকে। তাই পরিমাণের দিকে খেয়াল রেখে (দৈনিক ১-২ চামচ) গ্রহণ করুন।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: Healthy Seed Mix কোনো রোগের ওষুধ বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। এটি একটি শতভাগ পুষ্টিকর খাবার, যা সুষম খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে নিয়মিত গ্রহণযোগ্য।
ডেস্ক ড্রয়ারে রাখুন একটি প্যাক।
অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকের পরিবর্তে বেছে নিন প্রাকৃতিক অপশন।
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে যোগ করুন বীজের শক্তি।
FAQ
পণ্য, ডেলিভারি, পেমেন্ট ও সংরক্ষণ নিয়ে সবচেয়ে সাধারণ উত্তরগুলো।
হ্যাঁ। ঢাকার বাইরে সাধারণত ২-৪ কর্মদিবসের মধ্যে ডেলিভারি করা হয়।
হ্যাঁ। ক্যাশ অন ডেলিভারির সুবিধা আছে।
ডেলিভারির সময় প্যাকেট ক্ষতিগ্রস্ত বা ভুল পণ্য পেলে আমাদের সাপোর্টে জানালে দ্রুত সমাধান করা হবে।
ক্রেতাদের মতামত
এখনও কোনো প্রকাশিত রিভিউ নেই। আপনার অভিজ্ঞতা জানাতে রিভিউ লিখুন।
ক্রেতাদের করা বাস্তবধর্মী প্রশ্ন ও আমাদের উত্তর এখানে দেখা যাবে।
এখনও কোনো অনুমোদিত প্রশ্ন নেই। প্রথম প্রশ্নটি করতে পারেন।
রান্নাঘর সাজান
